Да, массаж ног может помочь при болях в суставах. Массаж способствует улучшению кровообращения, уменьшению мышечного напряжения и снятию боли. Особенно эффективным может быть массаж с применением тепла или массажные масла, такие как масло розмарина или эвкалипта, которые имеют противовоспалительные свойства. Также важно обратить внимание на правильную технику массажа и не нажимать слишком сильно на больные суставы. Перед началом массажа рекомендуется консультация с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
