Да, во многих случаях можно ходить на массаж в первом триместре беременности, однако всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом процедур. Массаж может быть полезен для снятия стресса, уменьшения болей в спине и суставах, улучшения кровообращения и снижения отечности.
Однако важно учитывать несколько факторов: массажист должен быть опытным и знать особенности беременности, массаж не должен быть слишком интенсивным и давить на живот или спину, необходимо избегать определенных точек на теле, которые могут вызвать преждевременные схватки.
Если у беременной есть какие-либо осложнения или проблемы со здоровьем, то врач может рекомендовать воздержаться от массажа или запретить его. В любом случае, важно обсудить все нюансы с врачом и выбрать сертифицированного специалиста для проведения процедур.