Да, можно ходить на массаж в первом триместре беременности, но с некоторыми ограничениями и предостережениями. Важно выбирать специалиста, который имеет опыт работы с беременными женщинами и знаком с особенностями и ограничениями данного периода.
Массаж в первом триместре беременности может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение, что в свою очередь может снизить риск отеков и болей в спине. Однако необходимо избегать массажа на животе и области поясницы, а также избегать сильного давления и растирания по спине и ногам.
Перед началом курса массажа важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и учитывать индивидуальные особенности вашего организма. В целом, массаж в первом триместре беременности может быть полезным и приятным опытом, если проводить его с осторожностью и вниманием к особенностям вашего положения.