Да, конечно, можно ходить на массаж. Массаж - это процедура, которая помогает расслабиться, снять напряжение, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Он также способствует улучшению тонуса мышц, улучшению суставной подвижности и повышению общего тонуса организма.
Массаж может быть полезен при болях в спине, головных болях, мышечных напряжениях, стрессе, а также при реабилитации после травм и операций. Важно выбирать квалифицированного специалиста, который знает все особенности проведения массажа и сможет подобрать наиболее подходящий вид массажа для ваших проблем.
Перед походом на массаж желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания к процедуре. Не стоит ходить на массаж при повышенной температуре, вирусных и инфекционных заболеваниях, обострении хронических заболеваний, тромбозах и других состояниях, указанных в списке противопоказаний.
В общем, массаж - это отличный способ поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, но важно помнить о мере и обращаться только к квалифицированным специалистам.