После лимфодренажного массажа не рекомендуется есть сразу же, так как это может негативно сказаться на процессе выведения токсинов и шлаков из организма. Во время массажа происходит стимуляция лимфатической системы, которая улучшает кровообращение и ускоряет процесс вывода отходов из организма.
Чтобы сохранить положительный эффект массажа, рекомендуется воздерживаться от еды в течение 1-2 часов после процедуры. В это время лучше пить чистую воду или натуральные соки, чтобы помочь организму вывести отходы.
Однако, если вы чувствуете голод или слабость после массажа, можно съесть небольшое легкое блюдо, такое как фрукты или йогурт. Важно также отказаться от тяжелой и жирной пищи, чтобы не обременять пищеварительную систему.
Таким образом, после лимфодренажного массажа рекомендуется умеренно питаться, употреблять легкую и полезную пищу, а также употреблять достаточное количество жидкости для поддержания процесса очищения организма.