Да, можно есть перед массажем, однако есть необходимо за 1-2 часа до процедуры. После еды организм начинает направлять большое количество крови в желудок для его переваривания, что может снизить эффективность массажа и вызвать дискомфорт у клиента. Также стоит избегать переедания и употребления тяжелой, жирной пищи, так как это также может негативно отразиться на процедуре.
Идеальным вариантом будет легкий перекус за час-полтора до массажа, такой как фрукты или йогурт. Важно уделить внимание выбору продуктов, чтобы избежать неприятных ощущений во время массажа. Помните, что забота о своем питании и здоровье важна не только в повседневной жизни, но и во время проведения процедур для улучшения вашего самочувствия.