Конечно, возможно делать массаж при наличии трех позвоночных грыж. Однако необходимо быть осторожным и следовать рекомендациям специалиста (врача или массажиста). Массаж может помочь снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и облегчить боль, связанную с грыжами. Однако необходимо избегать неправильного воздействия на больные участки позвоночника и избегать сильного давления. Лучше всего обратиться к опытному специалисту, который сможет провести массаж правильно и безопасно для здоровья.
