не рекомендуется делать вакуумный массаж банками ежедневно. Этот вид массажа имеет свои преимущества, такие как улучшение кровообращения, снятие напряжения и боли в мышцах, улучшение тонуса кожи. Однако, если использовать банки слишком часто, это может привести к повреждению кожи, сосудов и мышц.
Рекомендуется проводить вакуумный массаж банками не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы дать коже и тканям время на восстановление и отдых. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или кожей.
Важно также правильно выбирать размер и форму банок, чтобы избежать синяков и ссадин на коже. После процедуры необходимо уделить внимание уходу за кожей, использовать увлажняющие и питательные средства.
Вакуумный массаж банками может быть хорошим дополнением к общему уходу за телом, но важно помнить о мере и не переусердствовать в его применении.