Шейно-воротниковый массаж можно делать при гипертонии, однако необходимо быть осторожным и соблюдать определенные меры предосторожности.
При гипертонии сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы узнать, есть ли какие-либо противопоказания к проведению массажа в вашем конкретном случае. Также важно выбирать только опытного и квалифицированного массажиста, который знает, как правильно выполнять процедуры массажа при гипертонии.
При выполнении шейно-воротникового массажа при гипертонии следует избегать слишком интенсивных приемов, которые могут увеличить давление и вызвать неприятные ощущения. Важно использовать мягкие и расслабляющие движения, направленные на снятие напряжения и улучшение кровообращения в области шеи и воротника.
Таким образом, шейно-воротниковый массаж можно делать при гипертонии, при условии соблюдения всех указанных выше рекомендаций и рекомендаций специалиста. Важно слушать свои ощущения и в случае дискомфорта немедленно прекращать выполнение массажа.