При месячных женщинам стоит воздерживаться от принятия подводного душа с массажем. Во-первых, под воздействием воды под давлением и массажа могут усилиться кровотечение и спазмы во время менструации, что может привести к дискомфорту и ухудшению самочувствия. Во-вторых, под водой могут попасть различные инфекции, что также нежелательно во время менструации из-за повышенного риска инфекций.
Лучше всего в этот период обратить внимание на другие методы расслабления и ухода за собой, например, теплые компрессы на живот, умеренные физические упражнения, мягкую гимнастику или просто отдых. Если же есть необходимость в процедурах ухода за кожей, то лучше выбрать более щадящие методы, например, легкий массаж с применением мягких кремов или лосьонов.