Да, можно делать массаж живота сухой щеткой. Такой метод массажа называется сухой щеточный массаж или браширование.
Сухой щеточный массаж помогает улучшить кровообращение, стимулирует лимфатическую систему, усиливает выведение токсинов из организма, улучшает пищеварение, увеличивает тонус мышц живота. Этот вид массажа также может помочь уменьшить отечность, улучшить общее состояние кожи и даже смягчить стрии.
При выполнении сухого щеточного массажа необходимо использовать специальную массажную щетку с натуральными щетинами. Движения следует делать мягко, не нанося лишнего давления на кожу. Желательно проводить массаж по часовой стрелке, начиная от области под ребрами и заканчивая левым бедром.
Однако перед началом сухого щеточного массажа живота необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания, беременность или острые проблемы с органами пищеварения.