Да, можно делать массаж воротниковой зоны при месячных, но нужно быть осторожным и учитывать особенности организма женщины в этот период.
Массаж воротниковой зоны может помочь снять напряжение мышц, уменьшить боли в шее и плечах, а также улучшить кровообращение. Однако во время месячных у женщин обычно увеличивается чувствительность и раздражительность, поэтому важно учитывать индивидуальные особенности и предпочтения.
Если женщина чувствует дискомфорт или боли во время массажа, лучше прекратить его и обратиться за консультацией к специалисту. Важно также помнить, что массаж воротниковой зоны не должен быть слишком интенсивным и давить на область живота, чтобы не усугубить состояние и вызвать дополнительные боли.
Таким образом, при соблюдении осторожности и умеренности массаж воротниковой зоны можно проводить и во время месячных, однако лучше обратиться к профессионалу или следить за реакцией своего организма.