Массаж воротниковой зоны можно делать каждый день, но с определенными ограничениями. Воротниковая зона - это область шеи и верхней части спины, которая часто накапливает напряжение и стресс. Массаж этой зоны может помочь расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять боль.
Однако следует учитывать, что чрезмерный массаж или слишком сильное давление на мышцы может привести к травмам или ухудшить состояние. Поэтому рекомендуется проводить массаж воротниковой зоны с осторожностью, не нажимая слишком сильно и не злоупотребляя процедурой.
Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем или боли в этой области, лучше консультироваться с врачом или профессиональным массажистом перед началом регулярных сеансов массажа. В случае если после массажа у вас появляется дискомфорт или ухудшение состояния, нужно немедленно прекратить процедуры и обратиться за консультацией к специалисту.