Да, можно делать массаж во время беременности в первом триместре, но нужно быть очень осторожным и обязательно проконсультироваться с врачом перед началом процедуры. Массаж в этот период беременности может быть полезен для уменьшения болей в спине, улучшения кровообращения, снятия отеков и стресса.
Важно выбирать специалиста, который имеет опыт работы с беременными женщинами и знает особенности структуры и состояния тела в этот период. Массаж должен быть мягким, без использования сильного давления и резких движений. Также необходимо избегать некоторых областей тела, таких как точка подошвы ног, живот и нижняя часть спины.
Если у женщины есть какие-либо осложнения во время беременности, такие как преждевременные схватки или повышенное давление, то массаж может быть противопоказан и его следует избегать. В любом случае, перед началом массажа во время беременности важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски для здоровья как матери, так и ребенка.