Да, массаж можно делать и в 70 лет. Массаж имеет огромное количество полезных свойств для организма в любом возрасте, в том числе и в пожилом. У массажа есть масса преимуществ: улучшение кровообращения, укрепление мышц, улучшение сна, снятие стресса и напряжения, повышение общего самочувствия и многое другое.
Однако важно учитывать особенности здоровья и состояния пожилого человека, прежде чем приступать к проведению массажных процедур. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и выбрать подходящий тип массажа, который не навредит здоровью.
Идеально в таком случае обратиться к профессиональному массажисту, который сможет провести необходимые процедуры с учетом индивидуальных особенностей пациента. В хорошем массаже ключевое значение имеет правильное давление и техника проведения, поэтому лучше доверить это дело специалисту.
Таким образом, массаж вполне доступный и полезный вид процедуры, который может оказать благоприятное влияние на организм человека в пожилом возрасте, при условии правильного выбора и проведения процедур.