Можно ли делать массаж сухой щеткой во время месячных?

Массаж сухой щеткой во время месячных не рекомендуется, так как в этот период у женщин повышается чувствительность и возможны болезненные ощущения. Массаж сухой щеткой может усилить дискомфорт и привести к усилению кровотечения. Более того, во время менструации женщина может быть более уязвима к инфекциям, которые могут попасть в организм через микротравмы, вызванные массажем.

Вместо этого, рекомендуется использовать более мягкие и нежные методы массажа, такие как легкое прикосновение кожи руками или использование специальных массажных масел. Такой массаж поможет расслабиться, снять стресс и улучшить кровообращение, не нанося вреда здоровью. Поэтому лучше отложить массаж сухой щеткой на период после окончания менструации.