Да, можно делать массаж сухой щеткой при растяжках. Сухой массаж щеткой, или массаж брашированием, является эффективным способом стимуляции кровообращения, улучшения лимфодренажа и удаления отмерших клеток кожи. Этот вид массажа также помогает улучшить текстуру кожи, уменьшить появление целлюлита и укрепить мышцы.
При выполнении массажа сухой щеткой во время растяжек необходимо быть осторожным и не наносить слишком сильного давления на кожу, чтобы не усугубить уже имеющиеся растяжки. Рекомендуется использовать мягкую щетку с натуральными ворсинами и проводить массаж по круговым движениям, начиная с нижних конечностей и двигаясь вверх.
Перед началом массажа сухой щеткой при растяжках рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы убедиться, что данная процедура безопасна и подходит именно для вашего типа кожи и состояния кожи.