Да, можно делать массаж спины во время месячных. Массаж спины может помочь снять напряжение и болевые ощущения, которые могут возникать во время менструации. Однако важно учитывать индивидуальные особенности организма и уровень болевых ощущений. Во время месячных женщене стоит делать слишком интенсивный массаж и избегать массажа области поясницы. Лучше сосредоточиться на мягких прикосновениях и расслабляющих движениях для уменьшения дискомфорта. Важно также обратиться к профессионалу, чтобы он помог выбрать правильные методы массажа во время месячных.
