Да, можно делать массаж спины во время менструации, однако следует быть осторожным и учитывать некоторые особенности.
Во время менструации у женщин чувствительность и болезненность могут увеличиться, поэтому массаж должен быть нежным и мягким. Рекомендуется избегать сильного давления на поясницу и предпочитать легкие прикосновения и разминание.
Массаж спины во время менструации может помочь снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Однако перед началом процедуры стоит проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем.
Кроме того, стоит учитывать индивидуальные особенности организма и реакцию на массаж во время менструации. Если у вас возникают дискомфорт или болезненность во время процедуры, лучше прекратить ее и обратиться за консультацией к специалисту.