Да, можно делать массаж спины при планировании беременности, но стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу перед началом процедуры.
Массаж спины может помочь расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять стресс, что может способствовать более успешному зачатию. Однако важно выбирать мягкие и безопасные техники массажа, избегая сильного давления на живот и нижнюю часть спины.
Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания, поэтому лучше всего обсудить возможность массажа со специалистом, чтобы убедиться в его безопасности и эффективности в вашем конкретном случае.