Да, можно проводить массаж спины при месячных, однако есть несколько нюансов, на которые стоит обратить внимание.
Во-первых, перед проведением массажа желательно посоветоваться с врачом, чтобы исключить возможность каких-либо противопоказаний.
Во-вторых, во время месячных женщенам часто бывает повышенная чувствительность и болезненность в зоне поясницы, поэтому важно быть осторожным и аккуратным при проведении массажа.
Также стоит отметить, что массаж спины в это время может помочь снять мышечное напряжение и уменьшить дискомфорт, связанный с месячными. Однако, если у вас возникают сильные боли или другие неприятные ощущения во время месячных, лучше перед проведением массажа проконсультироваться с врачом.