Да, можно делать массаж спины при менструации. Массаж спины может помочь снять напряжение и дискомфорт, связанный с месячными. Однако необходимо учитывать, что женщины могут быть более чувствительны к массажу во время менструации, поэтому важно проводить его бережно и осторожно.
Массаж спины во время менструации также может помочь улучшить кровообращение, снять мышечные спазмы и уменьшить болевые ощущения. Однако перед проведением массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы удостовериться, что он безопасен и подходит именно в вашем случае.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и что что подходит одному человеку может быть неудобным для другого. В случае если массаж спины вызывает дискомфорт или усиливает болевые ощущения во время менструации, лучше отложить его до завершения цикла.