Да, можно делать массаж спины беременным на 1 триместре, но необходимо быть осторожным и следить за рекомендациями специалиста. Массаж спины может помочь в уменьшении болей и напряжения в мышцах, улучшении циркуляции крови и общем физическом состоянии.
Однако, перед тем как проводить массаж, важно проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы убедиться, что он безопасен для беременной женщины. Также необходимо выбирать массажиста, который имеет опыт работы с беременными, и использовать мягкие приемы и легкое давление.
Важно помнить, что во время беременности женщине следует избегать определенных точек на спине, которые связаны с могучими органами и могут вызвать нежелательные реакции. Поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и следовать его рекомендациям при выполнении массажа спины во время 1 триместра беременности.