Массаж этой зоны может быть очень полезным для улучшения кровообращения, снятия напряжения в мышцах, улучшения общего самочувствия и профилактики болезней позвоночника. Однако, важно помнить, что массаж должен быть мягким, не вызывать боли и не вызывать раздражения на коже.
Если человек испытывает боли или дискомфорт в области шеи или воротниковой зоны, то перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом или квалифицированным массажистом.
Также важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека и не злоупотреблять массажем. Частота проведения массажа зависит от состояния кожи, мышц и общего самочувствия.
Поэтому рекомендуется устанавливать день массажа после проконсультировавшись с врачом или специалистом. В общем, правильно проведенный массаж шейно-воротниковой зоны каждый день может быть очень полезным и приятным для здоровья человека.