Да, можно делать массаж шеи при защемлении нерва, однако необходимо быть осторожным и правильно выбирать методику массажа.
Массаж шеи может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить болевые ощущения при защемлении нерва. Однако при проведении массажа необходимо избегать сильного давления и резких движений, чтобы не усугубить состояние защемленного нерва.
Рекомендуется использовать мягкие и круговые движения при массировании шеи, сосредотачиваясь на областях, где чувствуется боль или дискомфорт. Также можно применять теплотерапию в виде горячих компрессов или горячего душа, чтобы расслабить мышцы и уменьшить воспаление.
Если болевые ощущения при защемлении нерва не уменьшаются после массажа шеи или даже усиливаются, необходимо обратиться к врачу для дальнейших рекомендаций и лечения.