Массаж шеи каждый день может быть полезным, если он проводится правильно. Однако стоит помнить, что чрезмерное или слишком сильное давление при массаже шеи может привести к возникновению боли, мышечной усталости или даже повреждениям сосудов и нервов.
Лучше всего консультироваться с профессионалом перед началом ежедневных массажей шеи, чтобы убедиться, что техника массажа верная и соответствует вашему состоянию здоровья. Специалист также сможет помочь определить оптимальную частоту проведения процедур в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и проблем.
Если у вас нет противопоказаний и массаж шеи приносит вам облегчение и улучшает ваше самочувствие, то его можно делать ежедневно. Важно помнить о мере и не применять слишком сильное давление, чтобы избежать негативных последствий. Лучше всего соблюдать рекомендации специалиста и обратить внимание на реакцию вашего организма на проводимые массажные процедуры.