Делать массаж щеткой при месячных не рекомендуется. Менструация - это естественный процесс, во время которого женский организм находится в очень уязвимом состоянии. Массаж щеткой может вызвать дополнительное давление на живот и спину, что может усилить болевые ощущения и дискомфорт. Кроме того, такой массаж может увеличить кровотечение и привести к возможным осложнениям. Во время месячных рекомендуется отдых и умеренная физическая активность, а также использование теплой воды, грелки или легкий массаж руками для облегчения боли и снятия напряжения. Важно слушать свое тело и не нагружать его лишними воздействиями во время месячных.
