Можно ли делать массаж с давлением?

Да, можно делать массаж с давлением, называемый также глубоким тканевым массажем. В этом виде массажа применяется сильное давление на мышцы и ткани, чтобы разработать глубокие слои мышц и снять напряжение. Глубокий тканевый массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения, повысить гибкость и подвижность суставов, а также снять стресс и усталость.

Важно помнить, что перед проведением массажа с давлением необходимо проконсультироваться с профессионалом, чтобы исключить возможные противопоказания и выбрать подходящий тип массажа для конкретного случая. Некорректное применение давления или массажа слишком сильным давлением может привести к повреждениям тканей и вызвать болезненные ощущения. Поэтому важно доверять проведение массажа опытному специалисту, который сможет правильно определить необходимую силу давления и методику проведения массажа.