Да, при защемлении шеи можно делать массаж, но только после консультации с врачом или профессиональным массажистом. Прежде чем начинать процедуру, необходимо убедиться, что защемление не вызвано серьезным повреждением или другими проблемами, требующими медицинского вмешательства.
Массаж при защемлении шеи может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и спазмы мышц, улучшить подвижность шеи и снять боль. Однако важно помнить, что массаж должен быть нежным и осторожным, чтобы не усугубить состояние. Не следует применять слишком сильное давление или выполнять резкие движения.
Массаж можно сочетать с другими методами лечения защемления шеи, такими как физическая терапия, растяжка, упражнения для укрепления мышц и применение холода или тепла. Главное — следовать рекомендациям специалиста и не пренебрегать своим здоровьем.