Да, в большинстве случаев массаж при вздутии живота можно делать, однако следует обратить внимание на причину вздутия.
Массаж может помочь улучшить перистальтику кишечника, снять напряжение в мышцах брюшной полости, улучшить кровообращение и ускорить процесс выведения газов.
Перед началом массажа необходимо убедиться, что вздутие не обусловлено более серьезными проблемами, такими как кишечная непроходимость или воспалительные процессы. В таких случаях массаж может быть противопоказан и следует обратиться к врачу.
Если вздутие вызвано неправильным питанием, стрессом, недостаточной физической активностью, то массаж может быть полезным методом комплексного лечения. Важно проводить массаж аккуратно, следить за реакцией организма и при необходимости консультироваться с специалистом.