Да, при воспалении остеохондроза можно делать массаж, однако необходимо учитывать несколько важных моментов. Во-первых, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего состояния. Врач может порекомендовать определенные техники массажа и указать на области, которые следует избегать.
При воспалении остеохондроза следует избегать сильного давления и тренировки мышц вокруг пораженного участка. Вместо этого, массаж должен быть мягким и осторожным, направленным на улучшение кровообращения, снятие мышечных спазмов и улучшение общего состояния.
Также важно помнить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, который имеет опыт работы с пациентами с остеохондрозом и знает все особенности этого заболевания.
В целом, правильно выполненный массаж при воспалении остеохондроза может помочь улучшить состояние мышц и суставов, снять боль и напряжение, а также способствовать общему расслаблению и улучшению самочувствия.