Массаж при синусите можно делать, но нужно быть осторожным и следовать определенным правилам.
Синусит - это воспаление синусов носа, которое чаще всего сопровождается нарушением дыхания и обильным носовым отделянием. Массаж может помочь улучшить отток слизи из синусов, увеличить кровообращение в области носа и головы, а также снять напряжение в области лица.
Однако, перед тем как делать массаж при синусите, обязательно проконсультируйтесь со специалистом - отоларингологом или массажистом. Важно знать, что массаж не рекомендуется при высокой температуре, острой боль в области синусов, наличии гнойного отделяния из носа или аллергической реакции.
При выполнении массажа убедитесь, что движения мягкие и не вызывают боли. Лучше всего начинать массаж с легких круговых движений по лбу, носу и скулам, постепенно переходя к точечным массажным приемам в области синусов. Также можно использовать специальные масла или бальзамы для облегчения процесса массажа.
В любом случае, перед началом массажа при синусите, рекомендуется получить консультацию у специалиста и внимательно отнестись к своему самочувствию.