Действительно, массаж может быть очень полезен при шуме в голове. Шум в голове, или так называемый тиннитус, может быть вызван стрессом, напряжением или просто усталостью. Массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять напряжение, что может помочь уменьшить шум в голове.
Особенно эффективен массаж шеи, головы и области вокруг ушей. Легкие круговые движения по шее, надавливание на точки на голове и мягкий массаж вокруг ушей могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение.
Однако, перед тем как приступить к массажу, всегда лучше проконсультироваться с врачом, особенно если шум в голове постоянный или сопровождается другими симптомами. В некоторых случаях массаж может быть противопоказан, например, если у вас есть серьезные проблемы с позвоночником или циркуляцией.
Таким образом, массаж может быть эффективным способом справиться с шумом в голове, но всегда стоит консультироваться с врачом перед началом процедуры.