Да, массаж при растяжении мышц руки может быть полезным и даже рекомендуется для ускорения процесса выздоровления. Массаж поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и спазмы мышц, а также ускорит процесс рассасывания гематомы и восстановления поврежденных тканей.
Однако, перед тем как начать массаж, необходимо убедиться, что растяжение не слишком серьезное и не требует особого лечения. В случае сильной боли, отека или ограниченного движения в руке, лучше сначала проконсультироваться с врачом.
При проведении массажа важно обратить внимание на мягкость и осторожность движений, избегая сильного давления на поврежденную область. Массаж можно сочетать с расслабляющими упражнениями и растяжками для улучшения гибкости и восстановления мышц.
Таким образом, массаж при растяжении мышц руки может быть эффективным способом помочь организму вернуться к здоровью, однако следует помнить о предварительной консультации со специалистом и осторожности при выполнении процедуры.