Можно ли делать массаж при растяжении голеностопа?

Да, можно делать массаж при растяжении голеностопа. Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить расслабление мышц вокруг голеностопа. Однако необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента и тяжесть растяжения. Важно проводить массаж осторожно, избегая нагрузки на поврежденную область и не нанося больше вреда. Перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы получить рекомендации по правильной технике выполнения массажа и оптимальной частоте сеансов.