Да, можно делать массаж при пяточной шпоре, но это должно быть сделано осторожно и осторожно, чтобы не усугубить состояние. Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение в мышцах и уменьшить боль. Однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека и проконсультироваться с врачом перед началом процедуры. Важно также помнить, что массаж не должен быть слишком интенсивным или долгим, чтобы не нанести вреда здоровью.
