Да, можно делать массаж при протрузии поясничного отдела, но необходимо учитывать ряд ограничений и рекомендаций. Во-первых, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что массаж не противопоказан в данном конкретном случае.
При протрузии поясничного отдела важно избегать массажа в области прямой грыжи, чтобы не усугубить ситуацию. Также следует обращать особое внимание на выбор методики массажа и использовать только мягкие и осторожные приемы, избегая сильного давления на спину.
Массаж при протрузии поясничного отдела может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность позвоночника и снять боль. Однако нужно помнить, что массаж не является панацеей и должен проводиться опытным специалистом, знакомым с особенностями данного состояния.