Да, можно делать массаж при простреле поясницы, но только после консультации с врачом и только если нет противопоказаний. Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить боль в области поясницы. Важно выбирать мягкие и осторожные приемы массажа, чтобы не нанести вред больному участку спины.
Однако перед проведением массажа необходимо убедиться, что прострел поясницы не вызван серьезными причинами, такими как грыжа диска или воспаление суставов. Также важно учитывать индивидуальные особенности пациента и не наносить слишком сильное давление на больное место.
Лучше всего обратиться к профессиональному массажисту или физиотерапевту, который сможет провести массаж поясницы правильно и безопасно. Важно следить за реакцией организма на массаж и при появлении любого дискомфорта сразу прекратить процедуру.