Да, массаж можно делать при остеохондрозе 3 степени, но только после консультации с врачом и под его контролем. Массаж при остеохондрозе может помочь улучшить кровообращение в пораженных участках, уменьшить мышечное напряжение, снять боль и улучшить общее состояние пациента.
Однако следует помнить, что массаж не должен быть агрессивным и слишком интенсивным, чтобы не нанести вреда позвоночнику. Лучше всего обратиться к опытному массажисту, который знает особенности лечения остеохондроза и сможет выбрать подходящий метод массажа.
Также важно учитывать индивидуальные особенности пациента и его состояние здоровья. В некоторых случаях массаж может быть противопоказан, например, при наличии воспалительных процессов или других осложнений.
Поэтому перед началом проведения массажа при остеохондрозе 3 степени необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации по проведению процедуры.