Массаж при ОРВИ следует делать с осторожностью. При наличии высокой температуры, острых болячек и общей слабости лучше отказаться от массажа или проводить его с использованием более мягких методик. ОРВИ сопровождается воспалением дыхательных путей, поэтому некоторые виды массажа могут ухудшить состояние пациента.
Однако, легкий массаж спины, шеи и грудной клетки может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить общее недомогание. Главное, чтобы массаж был мягким, без применения сильного давления и резких движений.
Перед тем как делать массаж при ОРВИ, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения или противопоказания. Памятка на эту тему гласит: "Сначала забота о здоровье, потом о приятных процедурах".