Можно ли делать массаж при месячных на пояснице?

Да, можно делать массаж на пояснице при месячных, но нужно быть осторожным и обращать внимание на самочувствие женщины. Менструация может сопровождаться болями в пояснице, и массаж может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в этой зоне.

Однако стоит учитывать, что во время менструации женщина может быть более чувствительна к боли, поэтому массаж нужно проводить более деликатно и с меньшим давлением. Также важно учитывать индивидуальные особенности и предпочтения каждой женщины.

Если женщина чувствует дискомфорт или болевые ощущения во время массажа во время менструации, лучше прекратить процедуру или обратиться за консультацией к специалисту.