Массаж при месячных можно делать, однако необходимо учитывать ряд особенностей и ограничений. Во-первых, женщина должна сама чувствовать себя комфортно и удобно во время процедуры, так как во время менструации организм становится более чувствительным и подверженным дискомфорту.
Если женщина решит делать антицеллюлитный массаж на бедрах и ягодицах во время месячных, следует избегать слишком интенсивных движений и оказывать меньшее давление на области с повышенной чувствительностью. Также стоит учитывать, что массаж может усилить менструальные боли, поэтому важно быть готовым к возможному усилению дискомфорта.
В целом, если женщина чувствует, что массаж при месячных не вызывает у нее дискомфорта и приносит пользу, то можно продолжать его делать. Однако важно слушать свое тело и при необходимости снизить интенсивность и давление во время процедуры.