Да, можно делать массаж позвоночника. Массаж позволяет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов и уменьшить болевые ощущения.
Однако перед тем, как делать массаж позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу. Это особенно важно в случае наличия серьезных проблем со спиной, таких как грыжа диска, сколиоз, остеохондроз и других заболеваний.
Врач или массажист должны обладать достаточными знаниями и опытом, чтобы правильно оценить состояние позвоночника и выбрать подходящий метод массажа. Неправильно проведенный массаж может усугубить проблемы со спиной и вызвать дополнительные болезни.
Поэтому, если у вас есть проблемы со спиной или вы сомневаетесь в том, нужен ли вам массаж позвоночника, обязательно посоветуйтесь с профессионалом. Не рискуйте вашим здоровьем, доверьтесь опытному специалисту.