Да, можно делать массаж перед соревнованиями. Массаж перед соревнованиями может быть полезным для спортсмена, так как он помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и повысить гибкость тела. Это может помочь в улучшении спортивной производительности и предотвращении травм.
Однако важно учитывать несколько факторов при проведении массажа перед соревнованиями. Во-первых, массаж не должен быть слишком интенсивным, чтобы не вызвать у спортсмена усталость и ослабление мышц. Во-вторых, важно учитывать индивидуальные особенности спортсмена и его состояние перед соревнованиями.
Таким образом, проведение массажа перед соревнованиями может быть полезным для спортсмена, но важно учитывать все вышеперечисленные факторы и консультироваться с профессионалом в этой области перед применением данной процедуры.