Массаж носа при насморке может быть полезным, так как он способен улучшить кровообращение в этой области и способствовать отхождению слизи. Однако, необходимо быть осторожным и не нажимать слишком сильно, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки.
Массаж носа можно делать легкими круговыми движениями кончиками пальцев в области крыльев носа и над переносицей. Также можно аккуратно помассировать лоб и щеки, чтобы улучшить отток слизи и облегчить дыхание.
Важно помнить, что массаж носа не заменяет лекарственное лечение при насморке, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом и применять комплексный подход к лечению простуды.