Да, можно делать массаж на шее при грыже, но только после консультации с врачом и при соблюдении определенных осторожностей.
При грыже шейного отдела позвоночника следует избегать массажа прямо на месте грыжи, чтобы не усугубить ее состояние и не вызвать дополнительные боли. Однако можно проводить мягкий массаж в области шеи вокруг зоны грыжи, чтобы улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.
При выполнении массажа необходимо быть осторожным, избегать сильного давления и интенсивных движений, чтобы не повредить грыжу и не вызвать дискомфорт. Также рекомендуется обратиться к профессиональному массажисту, который имеет опыт работы с подобными проблемами и знает, как правильно проводить массаж при грыже.
Важно запомнить, что массаж является лишь частью комплексного лечения грыжи шейного отдела позвоночника, и его следует сочетать с другими методами терапии, назначенными врачом, такими как физическая терапия, лекарственное лечение и режим работы и отдыха. Поэтому перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом и следовать его рекомендациям.