Да, можно делать массаж на первом триместре беременности, однако необходимо соблюдать определенные осторожности и ограничения. Важно обратиться к квалифицированному массажисту, специализирующемуся на беременности, который знает, как правильно проводить массаж в этот период.
Массаж на первом триместре беременности может помочь снять напряжение и усталость, улучшить кровообращение и облегчить боли в спине и мышцах. Однако следует избегать массажа живота и определенных точек на теле, чтобы не вызвать риск преждевременного родоразрешения или других осложнений.
Важно также предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний для массажа, и следовать индивидуальным рекомендациям и предостережениям. В целом, массаж на первом триместре беременности может быть безопасным и полезным, если выполняется правильно и осторожно.