Да, можно делать массаж лица самому себе. Массаж лица может помочь улучшить кровообращение, уменьшить отечность, снять напряжение мышц и улучшить тонус кожи.
Для самомассажа лица можно использовать различные техники, такие как легкое похлопывание, круговые движения или легкий массаж с помощью косметических средств. Важно помнить, что при самомассаже необходимо быть аккуратным и не наносить слишком большое давление на кожу лица, чтобы избежать травм или раздражения.
Самомассаж лица может быть частью ухода за собой и помочь расслабиться после напряженного дня. Он также может помочь улучшить цвет лица, улучшить тонус кожи и предотвратить появление морщин. Важно проводить массаж регулярно и правильно выбирать косметические средства для него, чтобы достичь максимального эффекта.
Однако, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем кожи или у вас есть сомнения относительно самомассажа лица, лучше проконсультироваться с косметологом или дерматологом, чтобы получить профессиональные рекомендации и советы.