Да, можно делать массаж лица перед сном, и это даже рекомендуется. Массаж лица перед сном может помочь расслабить кожу, улучшить кровообращение, уменьшить отечность и устранить стрессы, которые накопились за день.
Массаж лица также способствует стимуляции процессов регенерации клеток кожи, увлажнению и улучшению тонуса кожи. Кроме того, массаж лица перед сном может помочь улучшить цвет лица, уменьшить появление морщин и предотвратить появление отечности под глазами.
Для массажа лица перед сном можно использовать специальные масла или крема, которые помогут улучшить скольжение пальцев по коже и усилить действие массажа. Не забывайте также о правильных приемах массажа, чтобы не повредить нежную кожу лица.
Таким образом, массаж лица перед сном - отличный способ расслабиться, улучшить состояние кожи и получить заряд бодрости на следующий день.