Можно ли делать массаж когда защемило шею?

Да, можно делать массаж при защемлении шеи, однако необходимо быть осторожным и следовать определенным правилам.

Первое, что следует помнить, это не массировать область, где ощущается боль или дискомфорт. Однако можно работать вокруг этой области, разогревая мышцы и улучшая кровообращение.

Важно также использовать нежные, круговые движения и не прикладывать слишком большое усилие. Лучше всего начать с легкого массажа и постепенно усиливать давление, если пациент этого желает.

Если защемление шеи вызвано серьезным повреждением или другими причинами, то следует обратиться к специалисту, например, к остеопату или массажисту, чтобы получить профессиональное медицинское вмешательство.

В любом случае, перед началом массажа при защемлении шеи, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и убедиться, что массаж будет безопасным и эффективным.